Over mij & mijn visie
Ontdek wie ik ben, wat mij drijft en hoe ik je kan helpen om weer thuis te komen in het NU.
Ik geloof dat ieder mens de antwoorden al in zich draagt. Alleen raken we ze soms kwijt in de drukte van het dagelijks leven, patronen, blokkades of de verwachtingen van anderen. Mijn missie is om vrouwen weer in verbinding te brengen met zichzelf. Met hun lichaam, hun gevoel en hun intuïtie. Niet door iets toe te voegen, maar juist door laag voor laag zichtbaar te maken wat er al aanwezig is.
Mijn reis naar het lichaam
Mijn eigen zoektocht begon jaren geleden. Ik leefde vooral vanuit mijn hoofd en was voortdurend bezig met, wat ik dacht dat er van mij verwacht werd. Ik ging altijd ver over mijn grens en liet anderen ook over mijn grenzen gaan, durfde geen nee te zeggen. Ik stond altijd 'aan', alles moest perfect gedaan worden, ik mocht geen rust nemen, want eerst moesten alle klusjes gedaan worden. Dat alles bracht me uiteindelijk tot stilstand, fibromyalgie kwam om de hoek kijken. Door de constante dagelijkse pijn die ik ervaarde en de chronische vermoeidheid kreeg mijn leven een totaal andere wending. Ik raakte mijn baan, mijn sociale leven, mijn huis en uiteindelijk mijn gevoel van eigenwaarde kwijt.
Vanuit een diep dal ben ik in plaats van de antwoorden buiten mezelf gaan zoeken, naar binnen gekeerd. Pas toen ik leerde vertragen en écht naar mijn lichaam ging luisteren, ontdekte ik hoe slecht ik ervoor had gezorgd doordat ik het zo lang had genegeerd. Ik cijferde mezelf weg, vond het mezelf niet waard, altijd maar doorgaan, masker opzetten en weer door. Glimlachend aan de buitenkant, maar van binnen mezelf totaal kwijt.
De reis bracht me steeds verder in het holistische werk. Ik volgde opleidingen in transformatief lichaamswerk en ademwerk, familieopstellingen, reiki en intuïtieve en spirituele ontwikkeling. Ik ben daardoor een totaal ander mens geworden. De fibromyalgie is weg, de chronische vermoeidheid is weg. Ik kon voor het eerst echt voelen!
Dat was spannend en eng, want jeetje wat komt er dan ineens naar boven. Maar weet je... je kunt het aan. Je draagt het allemaal al met je mee. Alles wat gezien, gehoord en gevoeld wordt krijgt rust. En dat gebeurde er bij mij. Mijn lijf kreeg rust, mijn hoofd kreeg rust en alles mocht er zijn zoals het is.
Ik weet dus hoe het is om niet te kunnen voelen en altijd maar door te gaan. Ik weet hoe het is om te leven met veel pijn. Ik weet hoe het is om in een diep diep dal te zitten. Ik weet hoe het is als je leven als een kaartenhuis in elkaar stort. Echt, ik weet hoe het is. Daarom weet ik ook dat je eruit kan komen. Ik weet dat er hoop is. Ik weet dat ook jij weer kan gaan leren Thuiskomen bij jezelf.
Dat is wat ik jou gun.
Zo begeleid ik jou
Iedere vrouw is anders. Daarom beginnen we niet met een vaste aanpak. Samen kijken we naar waar je op dit moment tegenaan loopt en welke sessie daar het beste bij aansluit.
Tijdens een sessie probeer ik niet te veel in het verhaal of het analyseren te blijven. Ik ben vooral nieuwsgierig naar wat jouw lichaam, gevoel en systeem jou willen laten zien, want juist daar ligt vaak de ingang naar meer rust, helderheid en ontspanning.
Binnen de sessies in de Villa werk ik graag met cacao (dat is niet verplicht). Ik geloof dat cacao helpt om te vertragen, je hart te openen en op een zachte manier contact te maken met jezelf. Op basis van wat we vooraf hebben besproken, starten we de sessie.
Samen onderzoeken we waar spanning zich vastzet, wat aandacht vraagt en wat losgelaten mag worden. Zodat je niet langer alleen vanuit je hoofd leeft, maar weer leert voelen wat jij nodig hebt en keuzes kunt maken in het dagelijks leven die ook echt bij jou passen.
"Wanneer vrouwen mijn villa verlaten, voelen ze zich ontspannen, ervaren ze helderheid en zijn ze volledig aanwezig in hun lijf."
Paulien Hoekman